Как прошёл день физкультурника в Губкине

Участники движения «Вместе! Со спортом» отметили День физкультурника тренировкой на стадионе «Труд». 

Все на ГТО!

Проект Металлоинвеста «Вместе! Со спортом» объединяет несколько клубов: «Академия ГТО», «Уличная атлетика», «Беговой клуб» и «Северная ходьба». Бесплатные занятия по разным спортивным направлениям проводят профессиональные тренеры. Стать членом клуба может каждый, кто хочет поддерживать себя в форме.

Тренировки по общей физической подготовке проходят в нашем клубе два раза в неделю, в понедельник и четверг. Каждые три месяца наши ребята проходят тестирование, которое включает пресс, приседания, отжимания и бег, — поясняет тренер клуба «Академия ГТО» Софья Посохова. 

Добежала до… победы

В День физкультурника общий уровень физподготовки по нормативам ГТО решили проверить представители трёх клубов. Участники праздничной тренировки прошли тестирование, позволяющее отследить изменение их показателей.

Я обнаружила, что есть небольшие улучшения по результатам в прессе и приседаниях. Но моя самая сильная сторона – бег, — делится Людмила Зеленчукова.

Так и вышло. По итогам стометровой дистанции спортсменка не только улучшила свой результат, по и оказалась лидером в забеге среди женщин!