Губкин Новости Новости спорта Спортивный герой месяца. Людмила Зеленчукова из Губкина Спортивный герой месяца. Людмила Зеленчукова из Губкина Редакция портала 19.11.2021 22:30 Спорт 964 Фото: всенаспорт.рф Портал Gubkin.city совместно с проектом #ВСЕНАСПОРТрф продолжает новую рубрику – раз в месяц мы будем рассказывать о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту, что значат для них тренировки и какими результатами могут похвастаться. Герой октября – Людмила Зеленчукова. Возраст: 41 год Профессия: служащий Клуб: тренируется в Беговом клубе Улучшила результаты: тест Купера, отжимания, приседания, подъём туловища Фото: всенаспорт.рф Людмила Зеленчукова ближе подружилось со спортом ещё в прошлом году, когда в Губкине появился проект #АкадемияГТО. До этого момента особо и не занималась. Только в 2017-м пару месяцев готовилась к сдаче нормативов ГТО. – рассказывает Людмила. Весной этого года, когда в городе появился Беговой клуб, уже активная участница тренировок от проекта #ВСЕНАСПОРТрф решила попробовать себя в новом направлении. И вот, спустя несколько месяцев, Людмила Зеленчукова смогла преодолеть полумарафонскую дистанцию – 21 км! На самом деле тема бега меня интересовала уже довольно давно. Мне в более молодом возрасте неплохо давались короткие дистанции, но с длинными были проблемы. И вот теперь я решилась тренировать выносливость. Поначалу мне, конечно, было трудно. Дистанции давались тяжело, но каждая тренировка – это больше опыта и больше успеха. Однозначно, общее физическое состояние улучшилось, выносливость значительно возросла. Могу сделать сравнение в физической работе на огороде до проекта и сейчас, – делится спортивный герой месяца. Главное пожелание к организаторам проекта от Людмилы Зеленчуковой – чтобы он не заканчивался. Ведь без общества единомышленников заниматься будет сложно, сразу найдутся отговорки. А в клубе мы поддерживаем друг друга, не даём шанса лени и результат не заставляет себя ждать. Я познакомилась с замечательными людьми, у нас такая классная команда подобралась, суперские тренеры. Мы очень сдружились, вместе ездим на забеги, планируем и другие активности. Справка Бесплатные уличные тренировки спортивного проекта #ВСЕНАСПОРТрф стартовали в апреле. Вот уже третий месяц участники ВСЕНАСПОРТ.сообщества беспрерывно занимаются под руководством опытных тренеров. Тренировки проходят по трём направлениям: «#АкадемияГТО» – программа подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО; «Беговой клуб», участники которого учится правильно и технично бегать; «Уличная Атлетика» – новая и стремительно развивающаяся дисциплина, включающая выполнение физических упражнений с собственным весом на уличных спортплощадках. Тоже хочу присоединиться На нашем сайте можно также почитать про спортивного героя августа и сентября Евгения Позднякова и Екатерину Захарову. ВСЕНАСПОРТрф все на спорт в губкине бесплатные тренировки в губкине академия гто спортивный герой месяца губкин спортивный Мы в Telegram Вернуться к списку новостей Предложить новость