Коронавирус: отвечаем на самые важные вопросы

По материалам СМИ 13.03.2020 16:00 Общество

3227

Коронавирус: отвечаем на самые важные вопросы — Фото: shutterstock.com

Новости о распространении коронавируса COVID-19 всё больше напоминают фронтовые сводки. Что делать и как себя вести, чтобы не стать ещё одной жертвой инфекции?

К 12 марта в мире зафиксировано более 130 тысяч заражённых инфекцией и более 4 700 умерших от неё. В Китае, Иране, Италии и других странах для защиты от пандемии предпринимаются чрезвычайные меры. Появились, пусть и не в таких масштабах, инфицированные COVID-19 и в России.

Справка

Чтобы защитить себя от инфекции, нужно знать, что собой представляет коронавирус.

Вирусы коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа.

Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста. Больше других предрасположены к заболеванию пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями, и с ослабленным иммунитетом.

— Мы пришли к оценке того, что COVID-19 может быть охарактеризована как пандемия, — цитирует ТАСС слова главы Всемирной организации здравоохранения Тедроса Адханома Гебрейесуса.

Признаки заболевания

Симптомы COVID-19 следующие:

высокая температура;
головная боль;
слабость;
кашель;
затруднённое дыхание;
боли в мышцах;
тошнота;
рвота;
диарея.

Одним из наиболее тяжких осложнений коронавирусной инфекции является вирусная пневмония. При этом ухудшение состояния идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Облегчить течение болезни может лишь быстро начатое лечение.

Профилактика коронавирусной инфекции

Передаётся COVID-19 воздушно-капельным и контактным путями. Чтобы снизить вероятность заражения вирусом, следует строго придерживаться правил профилактики.

Во-первых, лучше воздержаться от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик. А если возникла такая необходимость — используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор), меняя её каждые два-три часа.

Нужно избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, насморк).

После возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми тщательно с мылом помойте руки. Если такой возможности нет — используйте спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки. Кроме того, дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

Ограничьте по возможности тесные объятия и рукопожатия при приветствии.

Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щётка).

Сопротивляемость организма к инфекции усиливает здоровый образ жизни. Поэтому соблюдайте режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Что делать при подозрении на коронавирусную инфекцию

При появлении признаков заболевания или ухудшении самочувствия оставайтесь дома. Вызовите врача и расскажите ему о местах своего пребывания и контактах за последние две недели. Строго следуйте рекомендациям врача.
Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот.
Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
Ежедневно проводите в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и проветривайте помещение.

Как правильно носить маску?

Выбирая маску, помните, что она может быть одноразовой или для многократного применения, может быть рассчитанной на два, четыре или шесть часов. При покупке нужно уточнить эту информацию у провизора. Кроме того, нужно соблюдать правила ношения маски.

Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров.
Старайтесь не касаться поверхностей маски при её снятии, если вы её коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством.
Влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую.
Не используйте вторично одноразовую маску.
Использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить.
После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маску нужно использовать только тогда, когда вы находитесь в месте массового скопления людей.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Если собрались за рубеж

Российским туристам, выезжающим в другую страну, необходимо перед поездкой уточнить эпидемиологическую ситуацию в ней. Если она негативная, то лучше отложить свой визит. Если же обстоятельства требуют обязательного посещения другого государства, то необходимо соблюдать следующие правила:

не посещать рынки;
употреблять только термически обработанную пищу и бутилированную воду;
сократить до минимума посещение культурно-массовых мероприятий;
использовать средства защиты органов дыхания (маски);
мыть руки после посещения мест массового скопления людей, перед и после приёма пищи.

При первых признаках заболевания обратитесь за медицинской помощью в лечебные организации. Самолечение должно быть исключено!

При обращении за медицинской помощью на территории РФ следует проинформировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в странах с неблагополучной эпидемиологической обстановкой.