Коронавирус: отвечаем на самые важные вопросы

Новости о распространении коронавируса COVID-19 всё больше напоминают фронтовые сводки. Что делать и как себя вести, чтобы не стать ещё одной жертвой инфекции?

К 12 марта в мире зафиксировано более 130 тысяч заражённых инфекцией и более 4 700 умерших от неё. В Китае, Иране, Италии и других странах для защиты от пандемии предпринимаются чрезвычайные меры. Появились, пусть и не в таких масштабах, инфицированные COVID-19 и в России.

— Мы пришли к оценке того, что COVID-19 может быть охарактеризована как пандемия, — цитирует ТАСС слова главы Всемирной организации здравоохранения Тедроса Адханома Гебрейесуса.

Признаки заболевания

Симптомы COVID-19 следующие:

• высокая температура;
• головная боль;
• слабость;
• кашель;
• затруднённое дыхание;
• боли в мышцах;
• тошнота;
• рвота;
• диарея.

Одним из наиболее тяжких осложнений коронавирусной инфекции является вирусная пневмония. При этом ухудшение состояния идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Облегчить течение болезни может лишь быстро начатое лечение.

Профилактика коронавирусной инфекции

Передаётся COVID-19 воздушно-капельным и контактным путями. Чтобы снизить вероятность заражения вирусом, следует строго придерживаться правил профилактики.

Во-первых, лучше воздержаться от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик. А если возникла такая необходимость — используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор), меняя её каждые два-три часа.

Нужно избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, насморк).

После возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми тщательно с мылом помойте руки. Если такой возможности нет — используйте спиртсодержащие или дезинфицирующие салфетки. Кроме того, дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.

Ограничьте по возможности тесные объятия и рукопожатия при приветствии.

Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щётка).

Сопротивляемость организма к инфекции усиливает здоровый образ жизни. Поэтому соблюдайте режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Что делать при подозрении на коронавирусную инфекцию

• При появлении признаков заболевания или ухудшении самочувствия оставайтесь дома. Вызовите врача и расскажите ему о местах своего пребывания и контактах за последние две недели. Строго следуйте рекомендациям врача.
• Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
• Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот.
• Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
• Ежедневно проводите в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и проветривайте помещение.

Если собрались за рубеж

Российским туристам, выезжающим в другую страну, необходимо перед поездкой уточнить эпидемиологическую ситуацию в ней. Если она негативная, то лучше отложить свой визит. Если же обстоятельства требуют обязательного посещения другого государства, то необходимо соблюдать следующие правила:

• не посещать рынки;
• употреблять только термически обработанную пищу и бутилированную воду;
• сократить до минимума посещение культурно-массовых мероприятий;
• использовать средства защиты органов дыхания (маски);
• мыть руки после посещения мест массового скопления людей, перед и после приёма пищи.

При первых признаках заболевания обратитесь за медицинской помощью в лечебные организации. Самолечение должно быть исключено!

При обращении за медицинской помощью на территории РФ следует проинформировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в странах с неблагополучной эпидемиологической обстановкой.