Советы врача: как состояние зубов влияет на общее здоровье человека

С 17 по 23 марта в Белгородской области проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Белгородский врач-стоматолог областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Филина рассказала, как состояние полости рта отражается на здоровье и какие полезные привычки помогут сохранить красивую улыбку на долгие годы.

Еда кормит микробов, микробы уничтожают эмаль

Важность гигиены полости рта сложно переоценить. Там обитает более 20 видов бактерий, и все они выделяют продукты жизнедеятельности, которые негативно влияют на здоровье зубов и дёсен. Питаясь частичками пищи, которые остаются на зубах после еды, бактерии выделяют кислоты, которые разъедают эмаль, открывая путь микробам. Так появляется кариес.

Проблемы во рту – показатель патологий во всём организме

При осмотре пациента очень часто именно стоматолог является первым врачом, который заподозрит системное заболевание организма и направит на дальнейшее обследование к соответствующему специалисту.

Например, если при осмотре полости рта слюна у пациента вязкая, слизистая оболочка гиперемирована (то есть красная и иногда опухшая из-за того, что через слизистые ткани поступает больше крови), во рту сухость, зубы поражены множественным кариесом – это подозрение на сахарный диабет.

Когда язык с обильным налётом, при удалении которого на языке остается гладкая, алая поверхность – это может быть недостаток в организме витамина С. При недостатке витамина РР – язык увеличен в размерах, на боковых сторонах видны отпечатки зубов. При недостатке витамина А – слизистая полости рта атрофируется, становится матовой, на красной кайме губ и на языке возникают трещины. В результате слизистая легко инфицируется и воспаляется.

Дело в генах

Генетика играет важную роль в формировании здоровья в целом, и зубов – в частности. Многие заболевания зубов связаны с генетикой: повышенная чувствительность, склонность к кариесу, пародонтозу.  Существует несколько генов, ответственных за выработку зубной эмали. Если эти гены не функционируют должным образом, то эмаль становится более тонкой и уязвимой к воздействию различных раздражителей. В результате при приёме пищи часто возникает боль при температурных раздражителях, от кислой и сладкой пищи. Часто этот дефект наследуется по линии матери или отца и присутствует у нескольких поколений в семье.

Генетическим путём передается толщина и цвет зубной эмали, форма зубов, прикус, состав слюны, микрофлора полости рта. Гены являются одной из причин, влияющих на здоровье зубов. Но не являются решающими. Гигиена полости рта, питание, режим, вредные привычки – всё это в совокупности влияет на здоровье полости рта.

Больные зубы – больные органы

Проблемы с зубами могут привести ко многим заболеваниям, начиная от сердечно-сосудистых патологий до проблем с желудочно-кишечным трактом. Сохранить зубы поможет профилактика. Если соблюдать правильный режим питания, избегать вредных привычек, ежедневно ухаживать за полостью рта, чистить зубы два раза в день не меньше трёх минут, то риски можно свести к минимуму. Своевременное посещение стоматолога уменьшает затраты на лечение в будущем.

Как выбрать пасту?

Существуют различные виды зубных паст: гигиенические, лечебно-профилактические, от кариеса, солевые, реминерализирующие, комплексные, отбеливающие, для чувствительных зубов, при воспаленных деснах, детские. Выбирать нужно исходя из состояния ваших зубов. В некоторых случаях необходимо обратится к стоматологу, и он подберёт пасту индивидуально для вашей полости рта.

Красивая улыбка

Чтобы сохранить зубы – нужно приучать детей следить за их состоянием с раннего детства. Необходимо сбалансированное питание и отказ от вредных привычек, а также большого количества сладкого.

Во-вторых, регулярная чистка зубов – утром и вечером. При этом нужно пользоваться зубной нитью и ёршиком, которые позволяют извлечь пищу из самых укромных уголков рта.

Посещение стоматолога – два раза в год, даже если ничего не беспокоит. При необходимости – профессиональная чистка зубов, чтобы избавиться от зубного камня и избежать пародонтоза. Особое внимание гигиене полости рта нужно уделять при наличии хронических заболеваний.