Палки – в руки: Белгород приглашает губкинских любителей финской ходьбы

На фестиваль любителей финской ходьбы приглашаются все желающие. Возрастных ограничений нет. Ждут в областном центре и губкинцев. Ведь сегодня финская, она же скандинавская, ходьба в нашем городе очень популярна. Есть даже своя секция. Что интересно, этим видом спорта занимаются в большинстве своём те, кому «далеко за…».

Скандинавская ходьба – типичная аэробика. Занимайтесь ею, и длительная равномерная нагрузка невысокой интенсивности вам обеспечена. За счет этого снижается жировая масса, укрепляются сердце, сосуды и легкие, нормализуется кровяное давление, снижается уровень холестерина, а кости становятся прочнее. Не зря северную ходьбу называют новой панацеей от болячек и полноты. При этом, она не требует дорогостоящей экипировки и по занятиям нет никаких ограничений.

Открытие фестиваля в Белгороде состоится в 11.00 возле Центра молодежных инициатив. Фестиваль пройдёт командно-групповым методом.

Мероприятия начнутся с общей разминки и культурной программы.

Участники фестиваля пройдут по маршруту: от Центра молодежных инициатив по проспекту Б. Хмельницкого через улицы Гагарина, Мичурина и Островского – к парку культуры и отдыха им. Ленина. Здесь подведут итоги и наградят отличившихся.

Подать заявку на участие можно 16 июля с 9.30 на площадке Центра молодёжных инициатив.