Спортивный герой месяца. Людмила Зеленчукова из Губкина

Редакция портала 19.11.2021 22:30 Спорт
557
Спортивный герой месяца. Людмила Зеленчукова из Губкина
Фото: всенаспорт.рф

Портал Gubkin.city совместно с проектом #ВСЕНАСПОРТрф продолжает новую рубрику – раз в месяц мы будем рассказывать о спортивных героях города: о том, почему они решили присоединиться к проекту, что значат для них тренировки и какими результатами могут похвастаться. 

Герой октября – Людмила Зеленчукова.   

Возраст: 41 год

Профессия: служащий

Клуб: тренируется в Беговом клубе

Улучшила результаты: тест Купера, отжимания, приседания, подъём туловища


Людмила Зеленчукова ближе подружилось со спортом ещё в прошлом году, когда в Губкине появился проект #АкадемияГТО.
 

До этого момента особо и не занималась. Только в 2017-м пару месяцев готовилась к сдаче нормативов ГТО.

– рассказывает Людмила.

Весной этого года, когда в городе появился Беговой клуб, уже активная участница тренировок от проекта #ВСЕНАСПОРТрф решила попробовать себя в новом направлении. И вот, спустя несколько месяцев, Людмила Зеленчукова смогла преодолеть полумарафонскую дистанцию – 21 км!
На самом деле тема бега меня интересовала уже довольно давно. Мне в более молодом возрасте неплохо давались короткие дистанции, но с длинными были проблемы. И вот теперь я решилась тренировать выносливость. Поначалу мне, конечно, было трудно. Дистанции давались тяжело, но каждая тренировка – это больше опыта и больше успеха. Однозначно, общее физическое состояние улучшилось,  выносливость значительно возросла. Могу сделать сравнение в физической работе на огороде до проекта и сейчас, – делится спортивный герой месяца.

Главное пожелание к организаторам проекта от Людмилы Зеленчуковой – чтобы он не заканчивался. 

Ведь без общества единомышленников заниматься будет сложно, сразу найдутся отговорки. А в клубе мы поддерживаем друг друга, не даём шанса лени и результат не заставляет себя ждать. Я познакомилась с замечательными людьми, у нас такая классная команда подобралась, суперские тренеры. Мы очень сдружились, вместе ездим на забеги, планируем и другие активности. 



Справка
Бесплатные уличные тренировки спортивного проекта #ВСЕНАСПОРТрф стартовали в апреле. Вот уже третий месяц участники ВСЕНАСПОРТ.сообщества беспрерывно занимаются под руководством опытных тренеров.

Тренировки проходят по трём направлениям:
  • «#АкадемияГТО» – программа подготовки к выполнению нормативов ВФСК ГТО;
  • «Беговой клуб», участники которого учится правильно и технично бегать; 
  • «Уличная Атлетика» – новая и стремительно развивающаяся дисциплина, включающая выполнение физических упражнений с собственным весом на уличных спортплощадках.


На нашем сайте можно также почитать про спортивного героя августа и сентября Евгения Позднякова и Екатерину Захарову.

Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции

  • 309516, Россия, Белгородская область, Старый Оскол, мкр-н Ольминского, 12.
  • Телефон редакции портала: +7 (4725) 37-40-82, 37-40-79.
  • Email: info@gubkin.city
  • Для рекламодателей: +7 920-200-61-81.
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — gubkin.city, для печатных СМИ — Gubkin.city
© 2022 Информационный портал города Губкина. Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного портала разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам  – выделите  ошибку и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter