В Губкине стартуют открытые бесплатные тренировки

По информации Центра развития и популяризации физической культуры и спорта 27.07.2020 18:00 Спорт
1088
В Губкине стартуют открытые бесплатные тренировки
Фото: vk.com/academygto

Открылась регистрация на бесплатные тренировки в Академии ГТО. Организаторы анонсировали полное расписание и место проведения занятий. Проект стартует 8 августа. 

Как стать участником тренировок?
Подготовка к выполнению нормативов комплекса ГТО будет длиться 10 недель. Чтобы принять участие в тренировках, губкинцам и гостям города потребуется зарегистрироваться, заполнив простую форму на странице Академии ГТО ВКонтакте: https://vk.com/academygto (запись доступна в меню группы).

Первая тренировка пройдет 8 августа:

в 9:00 — тренировка для взрослых (18+);

в 10:30 — тренировка для детей и подростков (10-17 лет).

Где?
Королёва, 7, спортивная площадка в Парке "Чудо-Юдо-Град".

Занятия для всех желающих в возрасте от 10 лет будут проходить каждую субботу. Организаторы отмечают, что для участия потребуется медицинская справка.

AylQ4GegqAg.jpg
Программа тренировок выстроена по принципу «от простого к сложному». Начиная с элементарных, знакомых с детства упражнений, постепенно мы перейдём к более сложным элементам, увеличивая нагрузку. Поэтому очень важно присоединиться к проекту с первого занятия. Программа основана на принципах круговой тренировки, длительностью порядка часа. Опытные тренера будут корректировать нагрузку для каждого участника в зависимости от уровня подготовки. 
— Андрей Нагибин, спортивный директор проекта и АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта» (организация, которая придумала и реализует Академию ГТО благодаря победе в грантовом конкурсе «Сделаем вместе!» Компании «Металлоинвест»)
#
 

Занятия направлены на развитие общей выносливости, силовых и скоростных показателей. По итогам участники смогут достичь комфортного веса, уменьшить жировую прослойку, укрепить суставы и связки и успешно выполнить нормативы комплекса ГТО. Также Нагибин отметил, что ученики Академии ГТО смогут увидеть реальный прогресс от тренировок: их протестируют на старте проекта, чтобы сравнить результаты с показателями спустя 10 недель.

Самые активные участники могут стать обладателями отличительных значков, футболок и медалей. Чтобы побороться за призы необходимо посетить не менее 50% тренировок.
Справка

#АкадемияГТО реализуется при поддержке грантового конкурса «Сделаем вместе!» Компании «Металлоинвест». Проект разработан специалистами АНО «Центр развития и популяризации физической культуры и спорта» в рамках «Стратегия развития массового любительского спорта и вовлечения жителей малых городов в регулярные занятия спортом». Стратегия вносит весомый вклад в улучшение показателей национального проекта «Демография» и федерального проекта «Спорт - норма жизни».

Проект #АкадемияГТО также поддерживают управление физической культуры и спорта Белгородской области, отдел физической культуры и спорта администрации Губкинского городского округа, муниципальный центр тестирования ВФСК, Спортивная школа №1, Центр молодёжных инициатив.

 


 

 

  • 309516, Россия, Белгородская область, Старый Оскол, мкр-н Ольминского, 12.
  • Телефон редакции портала: +7 (4725) 37-40-82, 37-40-79.
  • Email: info@gubkin.city
  • Для рекламодателей: +7 920-200-61-81.
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — gubkin.city, для печатных СМИ — Gubkin.city
© 2024 Информационный портал города Губкина. Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного портала разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам  – выделите  ошибку и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter