Сотрудники предприятий Металлоинвеста запустили бодрящий флешмоб

ведущий специалист отдела внутренних социальных программ дирекции по соцвопросам, председатель Совета молодёжи Лебединского ГОКа:

— Поддерживаю, отличная инициатива! Люблю спорт, поэтому вместе с семьёй с удовольствием присоединился к челленджу, каждый день обязательно зарядка и какие-то дополнительные упражнения. Для людей, которые сейчас не могут пойти в спортзал, этот флешмоб, как глоток свежего воздуха, стимул продолжать тренироваться даже во время самоизоляции. Плюс, когда мы делимся друг с другом в соцсетях фотографиями и роликами, это подстёгивает даже тех, кто, может быть, до этого ленился или не понимал, какие упражнения можно делать дома. Они смотрят, вдохновляются, задумываются: «Мой коллега показал, как каждое утро отжимается, а я чем хуже? Устрою-ка и я себе тренировку!». И вот так инициатива охватывает всё больше и больше заинтересованных людей. Кого-то даже мотивирует перестать нервничать перед объективом камеры, так что это тоже плюс. Самое сложное, пожалуй, сделать красивые кадры — нужно постараться. Ну а различные современные приложения помогут легко и быстро сделать хороший видеоролик или фото и поделиться им со всеми.

экономист управления контроллинга Лебединского ГОКа:

— Вместе с дочкой Дашенькой мы каждый день выполняем упражнения: отжимаемся, приседаем,

делаем растяжку. Плюс домашнее задание воспитателей из детсада — бодрящую зарядку. Надо держать себя в тонусе, а мне ещё и готовиться потихоньку к сдаче норм ГТО, потому что скоро, надеюсь, ситуация с пандемией наладится и у нас будет много соревнований. Вообще, мы с Дашей никогда на месте не сидим, всегда чем-то заняты: готовим, рисуем, танцуем. Скучать не приходится! Всем рекомендую присоединиться к флешмобу «Будем здоровы!». Пусть и непросто выкроить время, но оно того стоит. В награду — хорошая физическая форма, бодрость и прекрасное настроение!