Зачем губкинские волонтёры обнимали прохожих?

А вы знали, что для того, чтобы чувствовать себя лучше нужно обниматься? Хотя бы 8 раз в день. Но лучше 10. 

Об этом губкинцам решили напомнить работники Центра молодёжных инициатив и волонтёры организации «Добрый Я». 4 декабря, в Международный день объятий, молодёжь вышла на улицы города, чтобы обниматься. С собой они взяли плакаты с надписями «Дарю обнимашки!» и «Иди, обниму!». Что из этого вышло?

Объятия улучшают настроение и снижают уровень стресса. Врачи уверены, что даже больные быстрее выздоравливают, если обнимаются. Но для достижения положительного эффекта одно объятие должно длиться не менее 20 секунд.

Несколько фактов об объятиях.

1. Психологи и детские врачи рекомендуют родителям обнимать своих детей как можно чаще. Для того, чтобы ребенок рос здоровым и счастливым, ему необходимо в день не менее семи объятий. 
2. Полноценные объятия способствуют избавлению от чувства одиночества, повышают самооценку, стимулируют нервную систему и снимают напряжение.
3. Обнимашки помогают на холоде согреться.
4. При регулярных обниманиях с близкими, у 48-ми из 50-ти женщин понижается артериальное давление.
5. Специалисты определили, что дети, которых редко обнимали, испытывают проблемы с речью, чтением и даже с ходьбой.
6. Крепкие объятия сжигают 7 кКал и, как говорят, равноценны по пользе одному съеденному яблоку.