Чтение продлит губкинцам жизнь

12 лет длилось исследование американских ученых из Йельского университета. Результаты его поразили. Оказалось, чтение книг влияет на продолжительность жизни. Такой вывод сделали учёные, наблюдая за 3,6 тысячами человек старше 50 лет.

Участников исследования разделили на три группы: те, кто не читает книги; те, кто читает до 3,5 часов в неделю; те, кто читает больше 3,5 часов в неделю (интересно, что в последней группе оказалось много состоятельных дам с хорошим образованием).

Итак, за 12 лет наблюдений выяснилось, что участники второй группы (любители читать книги 3,5 часа в неделю) жили в среднем на 17% дольше, чем те, кто не брал в руки книги. Последняя же группа «интенсивных книголюбов» жили на 23% дольше, чем равнодушные к чтению люди.

Прежде всего, речь идет о художественной литературе. Газеты и журналы тоже влияют на продолжительность жизни, но эффект гораздо слабее.

По мнению специалистов, погружение в захватывающий сюжет не просто способствует умственной деятельности, это помогает облегчить стресс, влияет на то, как человек заботится о своём здоровье.

И в этом смысле желание губкинских библиотекарей и властей привить любовь к чтению у жителей округа через буккроссинг, что называется, попала в струю. Будет в Губкине больше читателей, и жить мы будем дольше.