Где в Губкинском округе окунуться на Крещение в 2023 году

Спасатели напоминают, что категорически запрещается:

• купаться без представителей служб спасения и медицинских работников;
• купаться детям без присмотра родителей;
• загрязнять и засорять купель;
• нырять в воду непосредственно с кромки льда;
• сталкивать других участников омовения в воду;
• распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
• подъезжать к купели на автотранспорте.

Рядом с прорубью на льду одновременно должно находиться не более 20 человек!

Полезные рекомендации от ГУ МЧС для желающих окунуться в иордань:

• от купания рекомендуется отказаться людям, страдающим хроническими заболеваниями, особенно в стадии обострения;
• перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав пробежку или разминку;
• к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног;
• помните, что дорожка может быть скользкой, передвигайтесь медленно и внимательно;
• прыгать в воду не стоит: это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку;
• в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд, а находиться в проруби не более 1 минуты во избежание общего переохлаждения;
• при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;
• недопустимо баловаться, подавать крики ложной тревоги;
• после купания необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.