Беременность по плану: что нужно знать будущим родителям

Как родить здорового ребёнка? Какие ошибки важно не допустить, чтобы беременность протекала благополучно? Об этом – акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор кафедры медико-биологических дисциплин БелГУ Ирина Верзилина.

«Старородящих» больше нет

По данным Росстата, средний возраст рождения первого ребёнка в России постепенно приближается к 30 годам и сегодня составляет около 27 лет. В Европе возраст первородящих давно превысил 30 лет и продолжает расти – тренд «отложенного материнства» стал глобальным.

Врачи всё чаще сталкиваются с проблемами, связанными с вынашиванием и рождением детей. Одна из причин – возраст будущих мам. Ранее термин «старородящие» применяли к женщинам, впервые рожавшим после 27 лет. Сегодня этот термин фактически утратил актуальность – многие россиянки сознательно планируют первого ребёнка после 30 лет.

За три месяца до зачатия

Репродуктологи рекомендуют начинать подготовку к беременности минимум за три-шесть месяцев. Планирование повышает вероятность зачатия и рождения здорового малыша.

Подготовка включает обследование и при необходимости лечение обоих партнёров. Сперматогенез длится в среднем 72 дня – значит, к началу этого периода мужчина должен быть обследован и при необходимости пролечен. Важно скорректировать хронические заболевания, образ жизни, питание, приём витаминов по рекомендации врача.

До завершения обследования и устранения факторов риска желательно исключить незащищённые половые контакты.

Мужчинам следует помнить, что курение значительно снижает шансы стать отцом, а также негативно влияет на качество спермы и потенцию. Никотин ухудшает состояние сосудов, в том числе органов малого таза.

Женщине важно ежегодно посещать гинеколога даже при отсутствии жалоб. Ответственный подход к здоровью – основа благополучной беременности.

Красные флажки

Оценка репродуктивного здоровья сегодня входит в программу диспансеризации для мужчин и женщин от 18 до 49 лет.

Некоторые молодые женщины задаются вопросом: зачем проходить такое обследование, если беременность в ближайшее время не планируется? Ответ прост – чтобы быть готовой к этому этапу жизни заранее.

Перед созданием семьи полезно обсудить с врачом перенесённые заболевания, принимаемые препараты, условия труда, возможные профессиональные вредности, планы поездок в регионы с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией. Все эти факторы могут влиять на фертильность.

Существуют и так называемые «красные флажки», при которых обследование необходимо пройти обязательно. К ним относятся нерегулярный менструальный цикл, кровянистые выделения, обильные и болезненные месячные, кровотечения после полового акта.

Также насторожить должны хронические заболевания и состояния, способные повлиять на зачатие и вынашивание – синдром поликистозных яичников, воспалительные заболевания органов малого таза, эндометриоз, последствия хирургических вмешательств или лучевой терапии.

Своевременное выявление и лечение таких состояний значительно повышает шансы на благополучное зачатие и рождение здорового ребёнка.

От чего зависит пол будущего ребёнка

Пол будущего ребёнка полностью зависит от мужчины. Всё довольно просто. У каждого здорового человека 46 хромосом – это 23 пары. Из них 22 пары являются аутосомными, а 23-я пара определяет пол. У женщин две X-хромосомы, у мужчин – X и Y. В зачатии участвуют две половые клетки – женская яйцеклетка и мужской сперматозоид. Яйцеклетка всегда содержит только X-хромосому. Сперматозоиды же бывают двух типов – с X- или с Y-хромосомой.

Во время оплодотворения каждая половая клетка несёт только одну половую хромосому – X или Y. От того, какой именно сперматозоид встретится с яйцеклеткой, и зависит пол ребёнка. Сочетание XX приводит к рождению девочки, сочетание XY – мальчика.

Есть один интересный факт. Мальчики чаще бывают внешне похожи на маму, потому что Y-хромосома содержит значительно меньше генов, чем X-хромосома. Девочки же получают по одной X-хромосоме от каждого родителя, поэтому их внешность может сочетать черты и мамы, и папы, и предсказать её заранее сложнее.