Советы врача: что нужно знать об инсульте

Сегодня, 29 октября, Всемирный день борьбы с инсультом. 

Инсульты занимают третье место по уровню смертности, уступая лишь онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Раньше это заболевание считалось преимущественно возрастным, но в последние годы оно значительно «помолодело». Сегодня случаи инсульта не редкость даже у людей в возрасте 30–40 лет. 

Очень важно обратить внимание на появление первых симптомов. Если вы заметили асимметрию лица, путаницу в речи, слабость в конечностях, нарушение координации движений или неспособность взять предмет, срочно вызывайте скорую помощь. 

Терапевтическое окно для уменьшения зоны поражения головного мозга составляет от 3 до 4 часов. Именно в этот промежуток времени важно оказать максимальную помощь. Никаких лекарств давать больному нельзя. Можно облегчить его состояние, уложив на кровать, расстегнув ворот, дать доступ свежего воздуха в комнату. 

Если раньше считалось, что нервные клетки не восстанавливаются, то сейчас уже известно, что они восстанавливаются. И при соблюдении определённых рекомендаций восстановление после инсульта возможно. Продолжительность жизни людей, перенесших сосудистую катастрофу, после выписки из больницы зависит от успешного прохождения реабилитации. Одна медикаментозная терапия не поможет. Необходимо задействовать невролога, психолога, подключить физиотерапию, лечебную физкультуру, массаж. Всё зависит от индивидуальной программы реабилитации и силы воли самого пациента. 

Во многих случаях инсульта можно было бы избежать, если бы человек придерживался здорового образа жизни и регулярно проходил медицинские осмотры. Это позволило бы выявить факторы риска и своевременно принять меры для их устранения. К сожалению, у тех, кто перенёс инсульт, риск возникновения ещё одного увеличивается, особенно в первый год. По данным из различных медицинских источников, повторный инсульт возникает у 30–50 % пациентов. 

Профилактика этого опасного заболевания одна – правильный образ жизни. А именно: не курить, ограничивать алкоголь, минимум 30 минут в день заниматься физической активностью, не увлекаться пищей, богатой холестерином, сладким и солёным, избегать стресса, съедать порядка 400–500 граммов овощей и фруктов в день, следить за артериальным давлением. Оно не должно превышать показатели 140 на 90 мм. рт. столба.