Ребятишки губкинского детсада осваивают йогу

Асану «Собачка» ребятишки старшей группы губкинского детсада №37 выполняют с удовольствием. И со знанием дела. Ведь йогой по утрам – отличная зарядка! – здесь занимаются второй год.

А в придачу к этому есть ещё дополнительные – и, что немаловажно, бесплатные! – занятия. Их ведёт не простой физкультработник, а тренер Международной Ассоциации по фитнесу Юлия Щербакова. Инструктор говорит, что такие упражнения повышают иммунитет, улучшают физическое развитие детей. Кроме того, йога – отличная профилактика сколиоза.

Когда два года назад возникла идея оздоравливать детей в таком направлении, за консультацией обращались аж в Санкт-Петербург, в местный институт физической культуры. А программы помогала разрабатывать Юлия Щербакова. И такой основательный подход оказался не напрасен. Дошколята стали меньше болеть, зато чаще становиться победителями различных спортивных состязаний.

Пример ребятишек стал настолько заразительным, что теперь и воспитатели в свободное от работы времени осваивают асаны.