Как структурировать свою жизнь?

10.02.2017 17:58 Другое
 В этой статье я хотел бы поделиться с вами, дорогие губкинцы своим опытом о том, как можно структурировать и упорядочить свою жизнь. Ведь не секрет, что иногда мы замечаем, что наша жизнь бывает весьма хаотична. Наверное не раз вы замечали то, что в своей жизни вы буквально вертитесь как белка в колесе, вроде бы движение есть, активность есть, но при этом вместо удовлетворённости от жизни вы получаете усталость, разбитость и потерю радости и интереса к жизни. Почему так происходит? Всё дело в том, что хаос в нашей жизни ощущается потому, что вы не смогли определиться, обрести ясность осносительно двух важнейших понятий: ГЛАВНОЕ и ВТОРОСТЕПЕННОЕ. Вы не смогли чётко расставить приоритеты и соответственно в своей жизни вы не можете различить одно от другого и часто занимаетесь второстепенным, вместо того, чтобы акцентировать своё внимание на Главном. Когда мы ТОЧНО ЗНАЕМ, что является Главным в нашей жизни и максимально сосредотачиваемся на нём, то наша жизнь обретает совсем другое качество, мы выходим на более высокий уровень. Согласитесь, что когда делаешь что-то по-настоящему важное, то и удовлетворение от процесса жизнетворчества получаешь совершенно несопоставимое с ощущением "белки в колесе". Какая у меня технология прояснения что есть Главное, а что Второстепенное? Я делаю следующее: беру лист бумаги и разделяю его на две колонки. В первой колонке я пишу несколько десятков вещей, которые считаю наиважнейшими для себя. Во второй колонке пишу менее приоритетные. И потом в течении дня я всегда отслеживаю свои мысли, задавая себе вопрос: СЕЙЧАС Я СОСРЕДОТОЧЕН НА ГЛАВНОМ, на тех вещах, которые есть в списке приоритетов или думаю о чём-то мелком, незначительном, несущественном? И таким образом я всегда возвращаю мысль к тому, что важно, что является моими фундаментальными ценностями. Я замечал, что если я этого не делаю, то очень быстро проявляется хаос в мыслях, словах и делах и соответсвенно потеря мотивации. Да, на начальном этапе отслеживать поток мыслей бывает не просто, но со временем, если этот навык тренировать, то он входит в привычку и уже автоматически сознание структурирует и отличает Главное от Второстепенного. Различение Главного и Второстепенного - это ключевой/основной/фундаментальный способ структурирования своей жизни и если вы захотите упорядочить свою жизнь, то нужно НАЧИНАТЬ именно с этого. 
К списку постов
  • 309516, Россия, Белгородская область, мкр. Ольминского, 12.
  • Тел.: +7 (4725) 37-40-82, 37-40-79
  • Email: info@gubkin.city
  • Для рекламодателей тел.: +7 920-200-61-81
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.gubkin.city, для печатных СМИ — Gubkin.city
© 2020 Информационный портал г. Губкин . Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного портала г. Губкин разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter
Регистрация
Заполните обязательные поля в форме
для регистрации на портале
Уже зарегистрировались? Авторизуйтесь
Войти через социальные сети:

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Loading...