Пик заболеваемости гриппом в Белгородской области придётся на февраль - начало марта

Врачи не рекомендуют переносить простуду на ногах каким бы занятым человеком вы ни были. При первых признаках простуды нужно остаться дома и вызвать врача. В первую очередь это касается так называемой группы риска - детей, людей пожилого возраста, хронических больных, а также лиц, недавно перенёсших операционные вмешательства. За 3-4 дня покоя, приёма назначенных доктором лекарств, если у вас хороший иммунитет, организм обычно справляется с болезнью.
Повышенная температура - это зачастую вдобавок головная боль и мутное состояние. Поэтому большинство бросается пить жаропонижающие при температуре 37 с хвостиком. А надо было бы радоваться повышению температуры тела. Ведь это признак того, что иммунитет работает, организм борется с болезнью. Не надо сбивать температуру, если она ниже 38,5 градусов. Конечно, это не касается случаев, когда у больного сильная головная боль или есть склонность к судорогам.
При простуде или гриппе на больного часто нападает озноб, и его единственное желание — укутаться в десять одеял и плотно закрыть все окна. Не поступайте так! Обернитесь одиннадцатым одеялом, но проветривайте помещение обязательно! Это поможет снизить концентрацию вирусов и нормализовать микроклимат в комнате. Если совсем не можете вытерпеть даже слегка приоткрытую форточку, выходите из комнаты каждые 2-3 часа, распахивайте окно настежь на пять минут (даже если зима), потом возвращайтесь в хорошо проветренную комнату.
Антибиотики действуют против бактерий, а грипп и простуда — вирусные заболевания. Так что бесполезно пить антибиотики в борьбе с ними. Желудку навредите, а с болезнью не справитесь. Даже в случае бактериальной инфекции антибиотики должен назначать врач. В последнее время бактерии выработали устойчивость ко многим препаратам, и поможет ли тот или иной в вашем случае, вы точно не угадаете. Принимая антибиотики бездумно, вы приучите к ним бактерии, и те перестанут их бояться.
Этих четырех пунктов могло бы и не быть, если бы мы серьезнее относились к соблюдению правил гигиены, правильной профилактике и грамотному лечению любых заболеваний. И это не сложно. Воздушно-капельные вирусы попадают в наш организм через слизистую оболочку носоглотки. Если она ослаблена или повреждена, вирусы в ней закрепляются и начинают размножаться. Иммунитет не справляется и развиваются заболевания: от простых, как мы считаем, простуд до ангин, бронхитов, пневмоний. На самом деле, даже обычная простуда, часто, начало пути к более серьезным недугам. Именно поэтому так важно правильно укреплять иммунную систему и защищаться от вирусов.