В Белгородской области температура превысит климатическую норму на 7-9 градусов

Алексей Евдокимов 14.07.2016 10:04 В Губкине и области
В Белгородской области температура превысит климатическую норму на 7-9 градусов
Фото: pics.top.rbc.ru

Аномально высокие температуры плохо переносят даже привычные к теплу жители южных стран. В Индии от 40-градусной жары только за сутки умерло около 500 человек. В Японии, где термометр показывает 38 градусов, погибло шестеро, а 2847 человек госпитализированы. И хотя у нас ожидается чуть меньшая жара, многим, особенно метеозависимым жителям Белгородской области, придётся нелегко.

В связи с этим, МЧС рассылает губкинцам предупреждения. Спасатели советуют придерживаться ряда простых правил.

По возможности не выходите на улицу с 11 до 17 часов. Если такая необходимость есть, обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками, надевайте головные уборы. Отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей. Она гигроскопична и защитит открытые участки тела от солнечных лучей. Возьмите с собой воду. Ею можно освежиться, протерев или побрызгав лицо, шею, зону декольте, руки.

Пейте не менее двух литров жидкости. Хорошо утоляют жажду приготовленные в домашних условиях напитки из клюквы, вишни, смородины, а также квас, зеленый и черный чай, вода с добавлением лимона. Но не пейте их ледяными.

В аномальную жару категорически противопоказан алкоголь! Он не только не утоляет жажду, но и замедляет обменные процессы.

Медики не рекомендуют сидеть у кондиционера: это может спровоцировать простуду, вплоть до воспаления легких. Кондиционер лучше включать на 4-5 градусов ниже температуры на улице. Также они обращают внимание на то, что декоративную косметику и кремы нужно применять по минимуму, так как закупорка пор приводит к перегреву.

Если во время жары почувствовали слабость или вялость, прежде всего, надо выпить воду. Обязательно ополоснуть лицо и руки.

Духоту в помещении можно умерить, если распылить холодную воду из пульверизатора или поставить на пол емкость с холодной водой и включить перед ней вентилятор. Закрытые окна также уменьшат проникновение тепла.

Мнение авторов может не совпадать с позицией редакции

Подписаться на рассылку
Комментарии (0)
  • 309191, Россия, Белгородская область, г. Губкин-11
  • Тел.: +7 (47241) 9-44-58, 9-51-22
  • Email: info@gubkin.city
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.gubkin.city
© 2017 Информационный портал г. Губкин . Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного портала г. Губкин разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter