Как структурировать свою жизнь?

10.02.2017 17:58 Другое
 В этой статье я хотел бы поделиться с вами, дорогие губкинцы своим опытом о том, как можно структурировать и упорядочить свою жизнь. Ведь не секрет, что иногда мы замечаем, что наша жизнь бывает весьма хаотична. Наверное не раз вы замечали то, что в своей жизни вы буквально вертитесь как белка в колесе, вроде бы движение есть, активность есть, но при этом вместо удовлетворённости от жизни вы получаете усталость, разбитость и потерю радости и интереса к жизни. Почему так происходит? Всё дело в том, что хаос в нашей жизни ощущается потому, что вы не смогли определиться, обрести ясность осносительно двух важнейших понятий: ГЛАВНОЕ и ВТОРОСТЕПЕННОЕ. Вы не смогли чётко расставить приоритеты и соответственно в своей жизни вы не можете различить одно от другого и часто занимаетесь второстепенным, вместо того, чтобы акцентировать своё внимание на Главном. Когда мы ТОЧНО ЗНАЕМ, что является Главным в нашей жизни и максимально сосредотачиваемся на нём, то наша жизнь обретает совсем другое качество, мы выходим на более высокий уровень. Согласитесь, что когда делаешь что-то по-настоящему важное, то и удовлетворение от процесса жизнетворчества получаешь совершенно несопоставимое с ощущением "белки в колесе". Какая у меня технология прояснения что есть Главное, а что Второстепенное? Я делаю следующее: беру лист бумаги и разделяю его на две колонки. В первой колонке я пишу несколько десятков вещей, которые считаю наиважнейшими для себя. Во второй колонке пишу менее приоритетные. И потом в течении дня я всегда отслеживаю свои мысли, задавая себе вопрос: СЕЙЧАС Я СОСРЕДОТОЧЕН НА ГЛАВНОМ, на тех вещах, которые есть в списке приоритетов или думаю о чём-то мелком, незначительном, несущественном? И таким образом я всегда возвращаю мысль к тому, что важно, что является моими фундаментальными ценностями. Я замечал, что если я этого не делаю, то очень быстро проявляется хаос в мыслях, словах и делах и соответсвенно потеря мотивации. Да, на начальном этапе отслеживать поток мыслей бывает не просто, но со временем, если этот навык тренировать, то он входит в привычку и уже автоматически сознание структурирует и отличает Главное от Второстепенного. Различение Главного и Второстепенного - это ключевой/основной/фундаментальный способ структурирования своей жизни и если вы захотите упорядочить свою жизнь, то нужно НАЧИНАТЬ именно с этого. 
К списку постов
Комментарии (6)
Oleg Korshikov
Oleg Korshikov
18.08.2017 17:22
Мое мнение -человек сам выбирает свой путь ,потому что это его путь на земле ! Главное оставаться при этом человеком !
Гость
Гость
18.02.2017 23:38
Да, лучше побольше конкретики. А слов, которые обо всём, и ни о чём, по телевизору и так хватает. Удачи!))))
Лара Чайка
Лара Чайка
14.02.2017 22:16
Мне список вещей не нужен. У меня есть базовые ценности. Если вы не в состоянии отделить ценности от вещей, чему вы можете научить. других? А под конкретикой я понимаю конкретные советы. А не то, когда растекаются мыслью по древу. Пример. Как прекрасно это дерево - это общая фраза. А вот описать это прекрасное цветущее, полное жизни дерево на котором сидит птичка - это конкретика. у вас, извините, общие фразы из разряда типа философия, типа учение.
Денис Хельветик
Денис Хельветик
16.02.2017 20:51
Добрый вечер, Лариса. Всё дело в том, что когда я употребляю слово "вещи", то имею ввиду не различные предметы физической реальности типа одежды или автомобиля, а как раз те самые ценности. Само слово "вещи", как и многие другие слова в русском языке имеет множество значений и оттенков. Например вполне правомерно можно сказать так: "Самые главные вещи в жизни для меня - это любовь, доверие, доброта, позитивные чувства и эмоции". И это вполне устойчивое выражение. Я думаю, что Вы просто не до конца поняли какой смысл я вкладывал в вышеобозначенное слово. Удачи Вам и спасибо за Ваш отзыв. Мне очень важна обратная связь и я очень ценю конструктивную критику, благодаря ей буду улучшать качество своих статей в своём блоге.
Урсула
Урсула
11.02.2017 19:42
Текст ни о чём. поток сознания и бла-бла-бла безо всякой конкретики.
Денис Хельветик
Денис Хельветик
14.02.2017 21:04
Добрый вечер, Урсула. А какую конкретику Вы хотели бы узнать? Ведь конкретика будет тогда, когда Вы создадите свой список вещей, которые Вы считаете ГЛАВНЫМИ/ПЕРВОСТЕПЕННЫМИ в своей жизни. В этом списке будут содержаться весьма конкретные ценности, на которых Вы будете фокусироваться.
  • 309191, Россия, Белгородская область, г. Губкин-11
  • Тел.: +7 (47241) 9-44-58, 9-51-22
  • Email: info@gubkin.city
Все права на фотоматериалы и тексты принадлежат их авторам.
Для сетевых изданий обязательна гиперссылка на сайт — www.gubkin.city
© 2017 Информационный портал г. Губкин . Все авторские права защищены.
Использование материалов информационного портала г. Губкин разрешено только с предварительного согласия правообладателей.
Нашли опечатку? Сообщите нам, выделив фрагмент текста с ошибкой и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter